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4 Smoothie Rezepte – gesunde Frühstücks und Snackideen – Rohkost – Grüner Smoothie – Vitamix



Heute gibt es 4 gesunde Smoothie Rezepte für euch. Ihr könnt die Smoothies perfekt als Frühstück, Snack soät Abends, direkt nach dem Training oder einfach zwischendurch trinken.

Mein Mixer** – Vitamix:
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Meine Gläser**:
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1. Drink:
80 g Spinat
2 Kiwis
10 g Petersilie
1 Banane
350 ml Wasser

2. Drink:
1,5 Äpfel
150 g Soja Mandeljoghurt
2 TL Zimt
1/2 TL MUskat
200 ml Wasser

3. Drink:
1 Mango
150 g Ananas
100 g Brombeeren
250 ml Wasser

4. Drink:
1 Orange
200 g Erdbeeren
100 g Himbeeren
250 ml Wasser

Hier gehts zu meinem Jura-Kanal:
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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung
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